Was macht ein Lebensmittel zu einem Superfood?

Der Werbung in Fernsehen, Zeitschriften oder im Supermarkt kann man kaum aus dem Weg gehen. Überall tönt es: »Das beste Superfood für alle«, oder: »Essen Sie XXX, um gesund zu bleiben«. Interessanterweise gibt es tatsächlich Lebensmittel, die so wirksam sind, dass sie das Risiko bestimmter Krankheiten mindern – vorausgesetzt natürlich, sie werden im Rahmen einer gesunden Ernährung regelmäßig gegessen.

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Entdecken Sie die Heilkraft der Goji-Beeren

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Jungbrunnen Goji – die Wunderbeeren Asiens

Goji – der chinesische Name für die Wolfsbeeren klingt ebenso exotisch wie geheimnisvoll. Ungewöhnlich sind die kleinen Beeren tatsächlich. In ihnen steckt ein Powerpaket an Wirkungen, das in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) schon seit mehr als 2.000 Jahren eingesetzt wird. Goji-Beeren verjüngen, wirken gegen freie Radikale, stärken das Immunsystem, die Sehkraft, die Fruchtbarkeit und die Libido, unterstützen die Feuchtigkeitsbindung und helfen, Stress auszugleichen: Sie sind ein Nahrungsmittel der Superlative. Die Beeren sind die vermutlich vitalstoffreichsten Früchte der Welt – und lecker sind sie obendrein.


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Medizin: Vegetarier häufig psychisch gestört?

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Kokosöl, das beste Superfood unserer Tage

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Frischzellenkur: Der Trank des Lebens belebt und verjüngt

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Nährstoffreiche Lebensmittel zur Stärkung des Gedächtnisses

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Die besten basischen Gemüse für mehr Lebenskraft

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Die Wunderwirkung der Goji-Beeren

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Große neue Studie beweist: Bio-Lebensmittel sind gesünder und nahrhafter. Die Ergebnisse werden von der Agrarindustrie umgehend attackiert

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Gesundheit kann man essen, denn ohne Gesundheit ist alles nichts

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Gesund durch Wissen - die schnellste, effektivste & wirksamste Gesundheitsmethode der Welt!

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Gesund durch Wissen 2 – Auswirkungen schlechter Ernährung auf die Gesundheit

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Ernährung und Krankheit (Teil 3)

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Bio-Essen schlägt Gen-Essen beim Nährwert um Längen

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